海南一所“咸鱼高中”里，全校倒数第一的男生和全校倒数第一的女生组成了只有两个人的舞团。
海南，一所被重点中学淘汰的“咸鱼高中”里，学生们的唯一目标就是熬到毕业。男主角老狗是全校倒数第一，女主角小黄是转学来的倒数第一。两人因为都被各自的舞团开除而相识。某天，老狗看到小黄在天台独自跳舞，笨拙但充满快乐，他忽然想：“如果人生已经烂到不能再烂，为什么不做点让自己开心的事？”两人组成“咸鱼舞团”，并放出狠话要在全市高中生舞蹈大赛上拿奖。全校师生把他们当笑话看，其他学校舞团公开嘲讽。但他们开始用最土、最搞笑的动作编舞——拖地、擦窗、倒垃圾，把所有被瞧不起的“无用劳动”跳成了舞。比赛当天，咸鱼高中全体师生自发走上舞台，跳起了全校齐舞。他们输了比赛，但赢了青春。
笑到缺氧又哭到脱水，土味与热血的神奇化学反应。没有逆袭的励志才是真励志。最后全校齐舞那段，你明知道是套路但还是会忍不住鼓掌。年度解压神片。
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