1958年，一对新婚夫妇被秘密派往青海金银滩草原，在“天上无飞鸟”的禁区里隐姓埋名三十年。
1958年，物理系毕业生陈怀远和妻子方敏接到一封绝密调令，前往青海金银滩——中国第一个核武器研制基地。代号“221”。他们对外人间蒸发，连父母都以为儿女已死。在海拔三千多米的高原，缺氧、饥饿、风沙是日常。陈怀远负责铀球加工，每一个动作都关乎生死；方敏则在资料室管理堆积如山的保密文件。一次实验意外，陈怀远受到辐射，身体日渐衰弱。1987年，基地撤销，他们重回社会时已是白发老人。儿子从“吃百家饭的孩子”长成陌生青年，对他们只说了一句：“你们是谁？”金银滩的草黄了又绿，功勋碑上没有他们的名字。
没有口号式英雄主义，只有被黄沙磨粗的脸和无法团圆的年夜饭。两位主演用极其内敛的表演，演出了三十年的愧疚与信仰。结尾的母子重逢戏，无声胜有声，足以击溃任何防线。
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